Сколько рекламных брошюр и каталогов по Искье я изучила, пока туда собиралась – и не сосчитать. И хотя было страшновато получить разочарование от завышенных ожиданий, действительность превзошла их во многих аспектах.
«Искья – самый большой остров в Неаполитанском заливе».
«Этот остров полностью соответствует представлениям людей о Рае.»
«Особенностью острова Искья являются его необычные Термальные парки, созданные природой и благоустроенные человеком, которые многие годы дарят каждому своему посетителю молодость, красоту, великолепное самочувствие, незабываемые ощущения и желание вернуться сюда вновь!
Всего таких Термальных Парков на острове шесть:
• "Сады Посейдона" (Форио)
• "Кастильоне" (Казамиччола)
• "Негомбо" (Лакко Амено)
• "Афродита-Аполлон" (Сант-Анжело)
• "Тропикаль" (Сант-Анжело)
• "Эден" (Искья-Понте)»…
(цитаты здесь и далее отсюда: wwwlholiday.ru/club-health)
Я поселилась над бухтой Читара, где находится
«Термальный парк "Сады Посейдона", известные во всем мире как "восьмое чудо света", находятся под охраной ЮНЕСКО. На живописной территории расположились 22 термальных бассейна (от 20 до 40°С) с постоянно обновляющейся водой, уникальной по своему химическому составу, сауна в природном гроте, японская баня, бассейны KNEIPP (15 и 40°С). На 600 м тянется прекрасный песчаный пляж, оборудованный экзотическими зонтами золотистого цвета, искусно выделанными из волокон африканской пальмы, произрастающей на Мадагаскаре, и отлично защищающими Вас от солнца. Каждый бассейн на территории комплекса имеет свое особенное название, пришедшее из древнегреческой мифологии. Бассейн APHRODITE (32°С), располагающий 20 гидромассажными трубами, находится недалеко от входа в Сады Посейдона. Рядом - бассейн ADRIANO (28°С), чуть выше в углублении горы бассейн ARETUSA (36°С). Если подняться еще выше на террасу, декорированную римским мрамором, можно увидеть "японскую баню", выполненную из камня с вулкана Везувий. Баня имеет форму овала, ее дно выложено круглым гравием. Одна часть бани заполнена термальной водой с температурой 40°С, другая - 15°С (в обеих частях глубина воды по колено). Во время движения по кругу массируются ступни ног, а благодаря разному температурному режиму происходят так называемые "термоудары", благотворно влияющие на весь организм. Этот метод базируется на идеях немецкого пастора Себастьяна Кнайпа, основателя современной гидротерапии. Именно он в 19 веке использовал при лечении метод перепада температуры воды (применяемый жрецами и лекарями Древнего Египта, Греции, Рима и Индии), вначале испытав его на себе и получив блестящие результаты. Сегодня во всем мире он по праву считается "отцом водолечения". В центре Садов Посейдона располагается бассейн ISCHIA (34°С), над ним - ADRIANO (38°С), между ними - старейший бассейн APOLLO (40°С), а рядом - KNEIPP.
Пройдя весь каскад бассейнов, можно подняться немного выше, где в тени оливковых деревьев находится грот, а в нем старинная римская сауна на природном гипертермальном источнике. Это замечательная возможность очистить организм от накопившихся в нем токсинов, повысить общий тонус, улучшить самочувствие и настроение. Неподалеку располагается бассейн с температурой воды 15°С, а в нескольких минутах ходьбы - закрытые бассейны с различной температурой, включая кнайп-бассейн. За ними расположено термальное отделение, где работают исключительно высококлассные специалисты. Здесь можно пройти физиотерапию, сделать массаж, ингаляцию, грязевые, а также косметические процедуры. В большом олимпийском бассейне с морской водой можно плавать неограниченное время, рядом предусмотрен и бассейн для детей. Термальная вода в бассейне в течение дня постоянно фильтруется, а каждый вечер, после закрытия парка, специальные современные установки очищают ее полностью.
На территории парка к Вашим услугам прекрасный ресторан, где свое кулинарное мастерство демонстрируют профессионалы. После обеда можно заглянуть в винный грот "Wine Grotto" и в романтической обстановке выпить белого искитанского вина, отличающегося неизменным вкусом и качеством.»
Вот они, эти самые сады.
Мои любимые бассейны – японская баня, воспроизводящая японскую процедуру «Сто шагов по горному ручью», да еще с «термоударом» (15-40 градусов), бассейн Афродита с подводным гидромассажем (30гр.), бассейн Адриано с водопадом (28 гр.), ну и естественная сауна, конечно!
Японская ванна и бассейн - KNEIPP
Информации о правилах приема термальных ванн маловато. Вам не забудут напомнить о необходимости надеть шапочку и не находиться в бассейне дольше 10 минут, но как лучше использовать возможности парка надо где-то выяснить. Я первый раз пожалела, что отдыхаю самостоятельно. Гид соседки по отелю оказалась кладезем полезных советов.
Например, рассказала как правильно принимать ванну KNEIPP. Не нужно стремительно перемещаться из горячей воды в холодную, нужно сначала хорошенько отмокнуть в горячей ванне, полностью расслабиться, и будучи готовым задремать – нырнуть в пятнадцатиградусную воду и выскочить оттуда со звонким воплем, возвещая начало обновленной жизни.
Конечно, если нырнуть в холодное озеро после русской парной, эффект будет не хуже, но только где вокруг наших озер вы найдете такую экзотику?
В бассейне Адриано под водопад надо подставить не только одеревеневшую от годового сидения за рабочим столом воротниковую зону, но и уставшую от мыслительных процессов голову. Мощные тяжелые струи термального водопада не только разомнут уставшие мышцы лучше самого опытного массажиста, но мозги прочистят и промоют. А уж как волосам это действо нравится! Мои, вечно пытающиеся обвиснуть сосульками, вдруг самопроизвольно завились и здорово попышнели.
Отсюда следующий вывод – шапочка должна быть из промокаемой ткани.
Следующий момент тоже касается одежды. Площадь садов огромная, перемещаясь от бассейна к бассейну от солнца не спрятаться, а кремами от загара пользоваться нельзя. Выход – халат, который можно взять в парке напрокат, а я купила в местном магазинчике за 10 евро. Сначала мне было смешно наблюдать за важно выступающими в халатах купальщиками, но когда сама в него облачилась, поняла, насколько это удобно. От солнца защищает, от ветра, от жары (поскольку намокает), в общем, халатом не пренебрегайте.
В итоге проб и ошибок сложился следующий распорядок термального дня.
1. После завтрака прогулка по парку и поиск места дислокации.
Мое вот тут.
2. Бассейн Афродиты и бассейн Адриано.
3. бассейн KNEIPP и японская ванна.
4. отдых после термальных процедур.
5. Купание в море.
6. Обед вот тут:
7. Сиеста.
8. Второй круг термальных бассейнов.
9. Сауна в расщелине этой скалы:
10. Купание в море.
11. Отъезд в отель.
Билет в Сады Посейдона на целый день стоит 29 евро (если брать пакет на несколько дней – дешевле), с 13 часов 18 евро, с 15-30 13 евро. Так что можно первую половину дня провести в поездках по острову, а после обеда заняться лечением.
Продолжение следует.
Отредактировано Ольша (2009-06-29 19:28:15)
А что делать тем, кто не может после бани нырять в холодную воду после того, как его запихали в прорубь и там бросили, поскольку пытались снять прикольное фото? 
))
